Η αμυγδαλιά ταιριάζει άριστα στις εδαφοκλιματικές συνθήκες της Ελλάδος και αποτελεί τον κυριότερο ξηρό καρπό με ετήσια παραγωγή περίπου 30 χιλιάδες τόνους.
Η χημική σύσταση των αμυγδάλων είναι η εξής
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ | ΜΟΝΑΔΑ |
Ενέργεια | 755Kcal/100g |
Πρωτεΐνη | 7.1g/100g |
Υδατάνθρακες | 23.3g/100g |
Λίπος ολικό | 52.1g/100g |
Κορεσμένα λιπαρά | 8.6% |
Μονοακόρεστα | 59.7% |
Πολυακόρετσα | 31.7% |
Νερό | 5.2g/100g |
Χοληστερόλη | <0.5mg/100g |
Ασβέστιο | 405mg/100g |
Κάλιο | 4.7mg/100g |
Μαγνήσιο | 720mg/100g |
Νάτριο | 2.5mg/100g |
Σίδηρος | 3.0mg/100g |
Φωσφόρος | 1235mg/100g |
Χρώμιο | 14.3μg/100g |